Wir bieten - Community.
Neben unseren Coaching- und Physiotherapie-Angeboten liegt ein wesentlicher Fokus von PhysioRun Fian auf dem gemeinschaftlichen Aspekts des Sports. Wir möchten gleichgesinnte Ausdauer-Begeisterte zusammenbringen und zusammen an unseren Zielen arbeiten.
So sind in diesem Bereich unsere Angebote, wie die wöchentlichen Lauftreffs, unser Blog für Wissen rund um den Ausdauersport sowie Erfolgsstories unserer Athlet*innen zu finden.
Trainiere mit uns.
Und komm zum Lauftreff!
Egal ob Anfänger*in oder ambitioniert – wir laufen gemeinsam, nicht gegeneinander.
Blog - Alles rund um Ausdauersport.
Science2Run
Kann ich Erschöpfung nur selbst spüren oder ist diese auch objektiv messbar? Und wenn ja, wie?
Science2Run
Verbrennt man durch nüchternes laufen mehr Fett und verbessert die Laufperformance?
Blog - Alles rund um Physiotherapie.
RUN Stronger
Was heißt es, wenn ich beim Laufen überproniere und welche Übungen gibt es, um dagegen vorzugehen?
RUN Stronger
Was ist der Unterschied zwischen Kraftausdauer, Hypertrophie, Maximalkraft und Plymetrie?
Wir haben es geschafft!
"Mit PhysioRun Fian an der Seite haben wir unser persönliches Ziel erreicht!" Hier die Erfolgsstories unserer Athlet*innen.
Anna-Lena
Hi, ich bin Anna-Lena, 23 Jahre alt, und ich würd mich selbst als typische Allround-Hobbysportlerin beschreiben. Vor zwei Jahren hatte ich mir ein sportliches Ziel gesetzt: Einen Halbmarathon laufen – und das Ganze unter 2 Stunden. Klingt erstmal machbar, aber ich wusste, dass ich dafür gezielter trainieren muss. Durch eine Studienkollegin hab ich dann von Leon erfahren – sie war total begeistert von seinem Coaching und meinte, ich soll ihn unbedingt mal anschreiben. Gesagt, getan. Und ich kann jetzt schon sagen: Beste Entscheidung überhaupt. Leon hat mir direkt individuelle Trainingspläne geschickt – ganz easy über WhatsApp. Auch das wöchentliche Feedback lief super unkompliziert. Ich konnte ihm einfach schreiben, wie mein Training lief, ob was zwickt oder ob ich mich super fühle – und er hat immer direkt darauf reagiert. Kein 0815-Plan, sondern wirklich auf mich persönlich abgestimmt. Bis zum Wettkampftag hat er mich begleitet – mit allem, was dazugehört: Tipps für den Lauf, mentale Vorbereitung und vor allem dem Vertrauen, dass ich’s schaffen kann. Und ja – ich hab’s geschafft! Halbmarathon in 1:56 h. Ich war so stolz und sehr dankbar. Ich kann sein Coaching wirklich jedem empfehlen – egal ob Anfänger oder ambitionierter Freizeitläufer. Leon geht auf dich ein, hört zu und weiß, wie er dich ans Ziel bringt. Danke, Leon – für die Unterstützung, Motivation und Freundschaft!
Christoph
Hi. Mein Name ist Christoph, 41 Jahre alt und laufe seit 2021 so richtig. Davor habe ich lange Fußball gespielt und bin drei Halbmarathons gelaufen. Da alle drei sehr gut verlaufen sind, habe ich mich dann für die Herausforderung Marathon entschieden und bin seitdem richtig reingekippt. Mittlerweile habe ich 8 Marathons gefinished.
Im Sommer 2024 stand ich an einem Punkt, an dem ich gefühlt nicht weitergekommen bin. Ich hatte einen Trainingsplan über eine App probiert, was sich recht schnell als nicht zufriedenstellend herausgestellt hat. Meine Trainingsläufe meiner vorherigen Vorbereitungen gaben mir auch kein gutes Gefühl mehr. Zum Glück hat mich dann jemand auf Leon aufmerksam gemacht, denn es war Zeit, etwas Neues auszuprobieren. Meine damalige Bestzeit lag bei 2:56:05, aber ich wollte mehr. Ich wollte mindestens 2:54:59 bei meinem nächsten Marathon schaffen. Dieses Ziel habe ich Leon auch mitgeteilt. Nach einer ersten Kennenlernphase im Training habe ich recht schnell gemerkt, dass ich mich Stück für Stück weiter entwickle. Die Einheiten waren alle gut durchdacht, immer auf mich abgestimmt und nie zu viel. Leon ging auf meine persönlichen Termine bzw. Zeitfenster gut ein und so haben wir immer alles unter einen Hut gebracht. Bei jeder Frage, die ich hatte, war Leon für mich da und gab mir Antworten bzw. Tipps.
Das Gesamtpaket hat mir sehr geholfen, meinem Ziel Step by Step näher zu kommen. Am Ende konnte ich eine neue Bestzeit mit 2:52:43 laufen. Leon hat mich dorthin gebracht, immer unterstützt und hat so großen Anteil an meiner Bestzeit.
Sandra
Mein Ziel war den Halbmarathon in Graz zu finishen.
Davor bin ich zwar öfter gelaufen aber jedoch nur sporadisch und nie nach Plan. Um mein Ziel innerhalb von 4 Monaten zu erreichen und konsequent zu trainieren hab ich mich für ein Coaching bei Leon entschieden. Die Betreuung und der Trainingsplan waren perfekt auf meinen Alltag und Beruf abgestimmt, auch mit nur 3 Trainings in der Woche merkte ich schon bald Fortschritte. Hilfreich war, dass ich jederzeit Feedback geben konnte, wie es mir beim Training ergangen ist und Leon darauf reagiert und hat und den Plan auch immer wieder dementsprechend angepasst hat. Er war jederzeit für meine Anliegen erreichbar und hat mich stets motiviert nicht aufzugeben.
Neu für mich war, dass auch ein Intervalltraining Teil meiner Routine wurde, welches ich bis dato nie in mein Training integriert habe, mich aber wirklich weitergebracht hat. Und auch meinen wöchentlichen Longrun genoss ich sehr. Ich kann das Coaching wirklich jedem empfehlen der sich ein individuelles Training wünscht, egal ob Laufanfänger oder Profi, Leon nimmt sich die Zeit und mit ihm gemeinsam konnte ich mein Ziel innerhalb dieser 4 Monate mit nur 3 Trainings wöchentlich erreichen und somit mein erstes Lauferfolgserlebnis feiern.
Mach mit!
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